国际公认的刷牙方法是哪种？答案来了

2023年12月3日 13:53 • 最新动态

巴氏刷牙法，是一种有效去除牙菌斑的刷牙方法，被美国牙科协会等权威机构推荐。

由于牙结石通常容易形成于牙龈的边缘，这和菌斑堆积的位置是一致的，这也就是为什么“巴氏刷牙法”是最有效的刷牙方法，它清洁针对的就是这些牙龈边缘的位置。

巴氏刷牙法的要点大致有三条：

1.牙刷斜 45 度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处，轻轻震颤。

2.每天刷牙两次，每次最少 2 分钟。

3.每个牙面都要刷，最后别忘了刷舌头。

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巴氏刷牙法