1.岁数越大牙缝越大,越爱塞牙的原因
首先,随着年龄增长,牙龈会自然退缩;另一方面,人们长期忽视口腔卫生,中老年人易患牙周疾病,牙石堆积,刺激牙龈发炎、萎缩。日积月累,牙根暴露了,牙缝增大了,也就越来越容易塞牙了。
2.塞牙用牙线,不建议用牙签剔
塞牙,不建议用牙签。牙签通常比较坚硬、粗大,长期用牙签剔牙,很容易损伤牙龈,使牙缝越来越大。
建议用牙线或牙线棒,牙线又细又软,可以很容易放入牙齿间,前后上下移动,清除牙缝间的食物残渣,既不损伤牙龈,又不会使牙缝增大。
如果觉得牙线使用不方便,也可以用牙线棒。如果牙缝特别大,可以用牙缝刷。牙缝刷有大有小,要根据牙缝选择,宁小勿大。
3.不塞牙也要用牙线
牙缝中或多或少都有食物残留,只是我们感觉不到,久而久之会形成牙菌斑,造成牙齿龋坏和牙龈出血。刷牙只能清洁牙齿表面,两牙之间的牙缝,是清洁不到的,所以一定记得,每天除早晚刷牙以外,应再用牙线清洁所有的牙缝,最好在晚上睡觉前刷牙配合用牙线,清洁全口牙齿和牙间隙。
来源:北京市**
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