长期只用一侧牙吃东西，不仅毁牙，还“毁容”~
这是因为牙疼或习惯长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸！不对称可不是个性，而是美丽大忌。
当然单侧咀嚼的危害还不仅仅如此：
1、牙齿畸形、咬合关系紊乱
由于反复向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。
2、导致大小脸
总是固定用一侧，该咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小。
3、易发龋齿和牙龈炎
不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
4、牙齿磨耗严重
咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状，更严重者会引起牙髓炎症引起剧烈疼痛。
5、颞颌关节病
长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大,负担加重，会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。
6、胃病
偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担,容易得胃病。
知道单侧咀嚼的危害性这么大，平时吃东西的时候可要长点心啦！我有偏侧咀嚼，肿么办？一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难，需要我们积极面对、解决问题，发现牙齿问题一定要及时到专业口腔机构进行治疗，平时也要保持良好的口腔卫生，养成健康的用牙习惯。
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