随着咱们社会老龄化的浪潮滚滚而来，是不是发现身边越来越多的老朋友都加入了“假牙战士”的行列？没错，假牙成了咱们晚年生活中的“得力助手”，但你知道吗？很多人戴假牙的观念都是错误的！！！
一、引言
随着岁月的流逝，牙齿也和我们一样，渐渐开始“退休”。据统计，我国60岁以上的老年人中，有超过一半的人需要佩戴假牙。假牙不仅关乎咱们的咀嚼能力，更直接影响到生活质量。想象一下，如果假牙不合适，吃饭不香、说话不清，那得多糟心啊！所以，了解正确戴假牙的方法，绝对是咱们晚年幸福生活的必修课。
二、老人戴假牙常见的误区
1.“忍者神龟”模式：初戴假牙不适，强忍不调整
叔叔阿姨们，刚戴上假牙那会儿，是不是觉得嘴里多了个“异物”，说话不利索，吃饭还牙疼？这时候，你可千万别硬撑！强忍不调整，可能会导致口腔黏膜被磨破，甚至出现溃疡。这可不是闹着玩的，严重了还会引发感染，到时候可就得不偿失了。
2.“吃货”不设限：戴假牙后不注意饮食调整
戴上假牙后，你是不是还是和以前一样，啥都想吃？那可要注意了！像坚果、骨头这些过硬的食物，还有年糕、汤圆这些粘性食物，都可能成为假牙的“天敌”。它们要么会把假牙崩坏，要么会让假牙移位，影响佩戴效果。到时候，你可就得对着美食流口水了。
3.“家庭医生”上线：用热水或酒精清洗假牙
哎呀，用热水或酒精给假牙“消消毒”，听起来是不是很讲究？其实，这可是大忌！假牙材质可经不起这样的“折腾”。热水会让假牙变形，酒精则会腐蚀假牙表面，让它们变得脆弱不堪。咱们还是乖乖用专用的假牙清洁产品吧！
4.“一劳永逸”思想：一副假牙戴到底，从不复查
你是不是觉得，只要假牙戴上了，就万事大吉了？那可不一定哦！咱们的口腔环境可是会变化的，牙齿会磨损、牙龈会萎缩。如果不定期复查和调整假牙，它们可就无法适应你的口腔了。到时候，假牙就成了“摆设”，白花了冤枉钱。
三、老方法带来的危害
1.口腔黏膜的“受难日”
如果不正确使用假牙，口腔黏膜可就遭殃了。它们会被磨得红肿、疼痛，甚至出现溃疡。溃疡不仅疼得厉害，还可能引发感染，让你吃饭说话都成问题。
2.咀嚼功能的“滑铁卢”
假牙不合适，咀嚼能力就大打折扣。食物嚼不烂，营养吸收就受影响。长期下去，你可能就会出现营养不良、消瘦等问题。到时候，身体可就得亮红灯了！
3.剩余牙齿的“逃亡计划”
假牙不合适，还会对邻牙造成压力。长期下来，这些牙齿可能就会出现松动、脱落的情况。到时候，你可就得面临更多的口腔问题了。
4.生活质量的“滑滑梯”
假牙问题带来的不便和焦虑，可是会大大降低你的生活质量的。吃饭不香、说话不清、社交受限……这些都会让你感到沮丧和孤独。
四、正确戴假牙的方法和注意事项
1.初戴假牙后的适应期和调整
刚戴上假牙时，你可能会觉得不适应。这时候，别急着下结论说“这假牙不行”。给自己一段时间适应，同时定期到牙医处进行微调。记住，咱们的目标是“舒适”和“合适”，而不是“硬撑”。
2.合理的饮食选择
戴上假牙后，饮食可得悠着点。选择那些软硬适中、容易咀嚼的食物，比如熟软的蔬菜、水果、蒸蛋等。避免那些过硬、过粘的食物，让它们成为你假牙的“天敌”。
3.正确的假牙清洁和保养
假牙可是需要咱们精心呵护的“小伙伴”。每天用专用的假牙清洁产品清洗它们，保持它们的干净和卫生。同时，避免使用热水或酒精等刺激性物质清洗它们。
4.定期复查和更换假牙
口腔环境在不断变化，假牙也需要定期调整。一般来说，每年至少要到牙医处复查一次。如果假牙出现损坏或磨损严重的情况，还需要及时更换新的假牙。
本文内容源自网络仅供参考，不作为诊断医疗依据，更多查询请 → 在线咨询客服
