老年朋友们应该关注和了解自己的口腔健康状况,做好自我口腔保健,定期口腔检查,防患于未然。以下是给老年朋友们的五点建议:
1、每天有效刷牙两次,推荐采用水平颤动拂刷法,有效清除牙面的牙菌斑;
2、每天使用牙线和牙间隙刷等邻面清洁工具,有效清洁牙齿邻面的牙菌斑和残留物;如果佩戴了假牙更要加强天然牙和假牙的清洁护理;
3、养成健康的饮食习惯,控制烟草;
4、定期口腔健康检查,做到口腔问题”早发现、早诊断、早治疗”;
5、及时修复缺失牙,恢复牙列的完整性,恢复口腔的功能和美观!
让我们改掉”老掉牙”的观念,科学防护,一生拥有一口健康美观的牙齿。
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