拉瓦920全国爱牙日宣传

拉瓦920全国爱牙日宣传

2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”,
今年的主题是
“口腔健康 全身健康”

拉瓦温馨提醒:
要提高爱护牙齿的意识,
养成良好的习惯,保障口腔健康。
特别是小朋友的牙齿更需要格外的爱护呦~

1、养成良好的刷牙习惯

每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟,晚上睡前刷牙更重要。

选择合适的牙刷,一般每三个月更换一次, 若出现牙刷毛变形外翻,要及时更换,做到一人一刷一口杯

2、使用牙线清洁牙齿缝

青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙,可选择牙线架或卷轴型牙线,使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙,紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿,上下刮擦牙面, 再以同样方法 清洁另一侧牙面。

建议每天使用牙线, 尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年, 还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面

3、健康饮食, 限糖减酸

经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。
青少年应少吃含糖食品,少喝碳酸饮料,控制进糖总量,减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食

拉瓦 x 920爱牙日
最后,祝愿所有客户朋友们口腔健康,全身健康!

来源:杭州拉瓦

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