1、看牙必拍片！
这一点，我要用最强的语气强调三遍：看牙一定要拍片！看牙一定要拍片！看牙一定要拍片！ 所有不拍片就看牙出方案的牙医都是“耍流氓”。X光片可以帮助医生清晰地看到牙齿内部的情况，判断病变的程度和范围，制定精准治疗方案。
2、牙齿有黑线，不一定需要补牙！
很多朋友发现牙齿上有黑线就焦虑不安，担心自己得了蛀牙。其实，黑线只是牙齿表面矿物质流失的表现，不一定需要马上补牙。如果黑线部位用探针勾不住，没有形成明显的牙洞，说明还处于龋坏的初期阶段，可以暂时观察， 平时注意保持口腔卫生，认真刷牙，就能有效控制住。
3、多颗牙蛀了，要留缝隙！
如果相邻的多颗牙齿都需要补牙，一定要提醒医生在补牙时，要尽量保留牙齿之间的缝隙。这是因为，补牙后，牙龈会有轻微的萎缩，如果牙齿之间没有缝隙，就容易造成食物嵌塞，引发新的龋坏。
4、浅龋、中龋补牙，深龋根管治疗！
根据龋坏的程度，我们可以将蛀牙分为浅龋、中龋和深龋。浅龋和中龋只需要去除腐坏的牙体组织，然后填充补牙材料即可。而深龋已经侵犯到牙神经，需要进行根管治疗，才能彻底清除感染。
5、牙疼、发脓，及时就医！
如果出现牙疼、发脓等症状，说明牙齿内部可能已经出现感染，需要及时就医，拍片检查，确定是否需要进行根管治疗。
6、补牙材料，优选树脂！
目前市面上常用的补牙材料主要有树脂和玻璃离子两种。树脂材料具有颜色逼真、生物相容性好、强度高、耐磨性好等优点，是目前比较理想的补牙材料。
7、补牙后2小时，才能吃东西！
补牙后，需要等待一段时间，让补牙材料充分固化。一般来说，建议2小时后再进食，24小时内避免刷牙，以免影响补牙效果。
8、补牙后轻微不适，不必惊慌！
补牙后出现轻微的自发痛、敏感等症状是正常的，一般会在一周内逐渐消失。但如果疼痛持续不缓解，甚至加重，就要及时复诊。
9、补牙后，更要注重口腔卫生！
补牙只是治标，想要彻底告别蛀牙，还需要从日常的口腔护理做起。坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，才能预防继发龋的发生。
10、补牙材料脱落，及时修复！
补牙材料不是一劳永逸的，如果发现补牙材料脱落，要及时就医，重新补牙，避免龋坏进一步加重。
希望以上十条建议，能帮助大家更好地呵护牙齿健康！
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