砂糖橘虽好吃，却不宜多吃
如果一次性吃太多砂糖橘
很可能会带来这些危害！
1、引发蛀牙
砂糖橘含糖量高，随着酸甜可口的汁水在口中迸发，口腔内的每颗牙齿都会受到不同程度的影响。
大量糖分覆盖在牙齿表面，给口腔细菌提供了肥沃的滋生土地，如果吃完大量的砂糖橘却不漱口，那么随着时间的推移，牙齿表面便会形成一层菌斑。
牙菌斑是诱发蛀牙的罪魁祸首，它会不断地腐蚀牙齿，久而久之便形成蛀牙。
2、引发牙龈肿痛
很多人吃了砂糖橘之后会有牙龈肿痛的症状，却以为是热气、上火导致的。实际上，这是糖分摄入过量的反应。
一次性吃太多的砂糖橘， 高浓度的糖分使人体细胞中的体液渗出，于是便会产生口干舌燥、牙龈肿痛的现象。
建议大家吃完砂糖橘之后勤漱口、多喝水，口干舌燥、牙龈肿痛等症状就能得到有效缓解。
3、为什么有些人吃了橘子会牙酸
如果你在吃橘子的时候感到一阵牙齿酸痛，那很可能是牙本质过敏导致的。
牙齿遇到冷热酸甜等刺激后，就会产生酸痛感，而刺激去除之后疼痛也能快速地消失，没有自发性疼痛。这是牙齿敏感的症状。
由于砂糖橘是偏甜的，糖分的刺激造成了牙齿敏感。
那为什么牙齿会敏感呢？
通常有几种原因：牙齿磨损严重、楔状缺损、酸蚀症或牙周炎。
所以对于牙齿敏感的朋友来说，砂糖橘一定要慎吃或少吃！
对于正常人来说，每天吃3-5个是适量，最多也不要超过10个。
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