1、雪糕
雪糕是夏天的宠儿，大人小孩儿都爱吃。但你有没有发现，有时候吃完雪糕，会觉得牙齿酸酸痛痛的？
这是因为，牙齿其实天生很怕冰，在忽冷忽热的情况下，也可能会使牙齿出现裂痕，牙隐裂的人常有咀嚼不适或咬合痛症状。
2、咖啡
清晨一杯冰美式，是每个打工人的一天的开始，很多人喜欢早上来一杯咖啡，你可能也是大军中的一员。不过，如果每天都喝咖啡，就容易在牙齿的表面形成色素沉淀，色素沉淀时间长了，就会造成牙齿发黄，美美的一口白牙由此会变成黄牙。
3、奶茶
喝奶茶一时爽，天天喝天天爽。但是甜腻的砂糖附着在牙齿上，不及时清洁，小心龋齿，如果你牙齿不慎有个小小的洞，那么请及时就医，此时百来块钱就能解决，越拖越久，小洞越来只会越来越大，到时候可不止牙疼了，钱包也疼~
4、碳酸饮料
炎炎夏日运动后，应该没有人会拒绝来上一大杯冰镇可乐吧？
然而，可乐含有磷酸、碳酸会与牙釉质产生不太“美妙”的化学反应，导致牙釉质脱钙、牙齿矿物质被溶解。而且碳酸饮料具有一定的成瘾性，让你忍不住一杯接着一杯~牙面变薄变脆弱，从而就可能引起牙齿敏感~
5、水果
水果真的很健康嘛？
果糖容易造成大肚子就不说了，如果是酸性较强的水果，如杨梅、柠檬等，吃多了还是会“酸倒牙（过敏）”~
6、其他
①喝咖啡或者带颜色的饮料可以用吸管，尽量减少饮品与牙齿的接触时间与接触面积，并且尽快刷牙~
②食用带糖的食物时，立刻用清水漱口，如有必要，可以使用冲牙器或者牙线清理嵌塞在牙齿上的食物残渣。
③小朋友尽量不要多喝甜腻饮料，如果是在换牙的期间，家长更应该注意孩子的饮食习惯。
④夏天还很容易出现牙龈出血，很多人认为只是“上火”，喝些凉茶就没事了。实际上造成牙龈出血的原因很多，“上火”只是其中很偶然的原因，引起牙龈出血很大的可能是牙周炎。出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在，夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了条件，一旦出现上述症状应及时就医。
本文内容源自网络仅供参考，不作为诊断医疗依据，更多查询请 → 在线咨询客服
