洗牙是口腔科诊疗活动中常见的治疗手段，但却经常饱受争议。如今各种“花式传言”让许多人对洗牙产生了误解和担忧：
洗牙会不会让牙缝变大？
牙结石在牙齿内附着时间过长，没有定期清洗，会导致长期压迫牙龈，牙龈萎缩，占据了牙缝中的位置，加上发炎的牙龈做掩盖，显得牙缝并不大。当洗完牙后牙石被祛除，牙龈也恢复正常，就会感觉牙缝空落落的，造成牙缝变大这种错觉。
洗牙会不会损伤牙齿？
洁牙机的超声振动会使一些牙齿有酸的感觉，这可能就是人们担忧洗牙导致牙齿损伤的缘由所在，牙结石一般多沉积在牙齿近牙龈处及牙龈下，因此洗牙也主要针对这些部位。牙菌斑、牙结石如不及时治疗，会发展成牙周炎，导致牙齿松动，洗牙能有效去除牙菌斑和牙结石，能保护牙齿。
洗牙有什么好处呢？
1.预防龋齿
定期洗牙能预防龋齿的发生。牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿。
2.减轻牙龈炎、牙周炎情況
洗牙能更彻底去除牙菌斑和牙结石，避免牙龈萎缩，减轻牙周炎。
3.预防牙龈出血
牙结石、牙菌斑清除后，减少了对牙龈的刺激，从而缓解牙龈出血。
4.平衡口腔环境
洗牙后的牙面更光滑，可以减少口腔菌斑的附着，维持口腔细菌环境平衡。
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