随着年龄的增长，牙齿会逐渐变黄。这是因为牙齿的牙本质会随着年纪的增大颜色逐渐变深变黄，反映在牙齿表面就是牙齿整体颜色变黄，这种情况一般都是全口性的。年龄增长会使牙齿的磨损逐渐增多，修复性牙本质会增多，而牙本质的颜色较牙釉质黄，所以颜色显得越来越黄。
1、洗牙
当牙齿因牙结石、色素沉着而变黄时，洗牙是一种有效的解决方法。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和色素，让牙齿恢复原来的颜色。一般来说，建议每半年到一年进行一次洗牙。但洗牙后要注意改正不良习惯，如减少吸烟、喝浓茶等，以免牙齿再次变黄。
2、冷光美白
冷光美白是一种较为常见的牙齿美白方法。通过高强度蓝光源照射涂抹在牙齿上的特殊美白剂，使美白剂与牙齿表面及深层色素产生氧化还原作用，从而帮助牙齿恢复洁白。冷光美白的效果通常可以维持 2～3 年。不过，冷光美白后要注意饮食，避免食用带有颜色的食物，以免影响美白效果。
3、烤瓷牙和瓷贴面
对于四环素牙、氟斑牙等内源性着色的牙齿，烤瓷牙和瓷贴面是比较有效的美白方法。烤瓷牙是将牙齿磨小后套上一层烤瓷冠，瓷贴面则是将薄薄的瓷片粘贴在牙齿表面。这两种方法都能显著改善牙齿的颜色，但需要磨除部分牙齿组织，对牙齿有一定的损伤。
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