传统坐月子是一个月，大概30天左右，现代医生的说法是产褥期，产后42天时间。
如果不刷牙的话，牙齿在期间会经历怎么的变化，细细梳理之后，大概能够了解，导致牙齿脱落的并非刷牙，而是——牙结石/牙菌斑/牙周炎症等。
从怀孕开始，孕妈妈体内激素会出现明显变化，牙龈健康的稳定性也会发生变化，比怀孕前较敏感，容易发生牙周炎症。
且在孕早期频繁的孕吐，一是会比较让人抗拒刷牙，刷牙过程就会流于形式，口内便会残留食物，滋生细菌产生酸性物质，二是孕吐，会出现胃酸反流至口腔内，这些酸性物质会腐蚀牙釉质，增加患龋齿的风险。
在分娩后，体内的激素会再次发生比较大的变化，而且为了配合宝宝的进食和睡眠周期，产妇的休息睡眠失去正常规律，身体机能下降，若在孕期已经有牙周炎症了，产后再不刷牙，就容易出现反复或加重。
我们知道，产妇在坐月子期间，主要是养好自己的身体，还有就是产奶喂养新生儿。因此，每天吃的月子餐还都是比较不错的，肉蛋奶汤汤水水应有尽有，营养比较全面。
但在摄入这么多食物之后，不刷牙的话，24小时之内，口腔内的菌群就开始兴风作浪了。月子里的妈妈吃的食物大多细软，容易黏附在牙面和牙间隙，牙面及牙齿缝中的食物残渣会逐渐堆积和滋生细菌，不刷牙的话，便会形就牙结石/牙菌斑/软垢等，引起/加重龋齿、口臭和一系列牙周问题，这才会真正的影响牙齿的健康。
所以，坐月子期间刷牙会导致牙齿松动掉落的言论是错误的，反而是不刷牙才会影响牙齿的健康，所以，坐月子期间可以刷牙，而且还要认真刷，不能偷懒哦。
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